Rabu, 31 Juli 2013

Apa Saja keGalauan Wanita?

Saat ini kata galau masih menjadi trending topic,kegalauan biasanya identik dengan percintaan
namun pada wanita galau tidak hanya masalah pri saja, diantaranya:

1. Shopping
Baik Pria maupun Wanita punya kebiasaan masing-masing dalam berbelanja. Berbeda dari Pria yang umumnya lebih mengutamakan kualitas, Wanita mudah sekali tergoda dengan tampilan barang, diskon, hingga wishlist mereka. 
Jangan heran deh melihat Wanita bisa berlama-lama memandangi suatu barang yang mereka inginkan, bisa jadi mereka sedang galau, “Aduh… tasnya bagus banget, beli ah. Eh nggak usah deh. Eh tapi lagi diskon.” Atau “Beli besok aja deh. Eh apa beli sekarang aja ya, nanti kehabisan stocknya.”

2. Berat badan
Mungkin kaum Pria bosan mendengar pertanyaan, “Aku kelihatan gemuk ya?” Yup, berat badan adalah salah satu masalah klasik yang sering menghampiri Wanita. Entah hanya bagi mereka yang memang mengalami overweight atau bahkan bagi mereka yang sebenarnya harus menambah berat badan .
Yang jelas topik ini menjadi salah satu hal yang sering dikeluhkan Wanita pada teman-teman atau pacar mereka seperti, "Berat badanku naik 2 kilo, nih. Harus mulai olahraga lagi," atau "Ya ampun badan udah langsing gitu masih mau diet."

3. Status hubungan
Kita tidak bicara tentang Pria, melainkan status single/berpacaran atau bahkan menikah. Bisa membayangkan saat ADers masih single sementara teman Anda sudah banyak yang membawa gandengan atau bahkan membawa buah hati mereka sendiri???
Wanita yang ditinggal temannya menikah, biasanya akan menyimpan kegundahan tersendiri sekalipun mereka ikut bahagia. Ada hal seperti usia, norma dan perasaan pribadi yang mendasari kegalauan ini.

4. Ada Wanita cantik
Selain Pria tampan, Wanita cantik juga bisa membuat Wanita galau. Bukan berarti ada indikasi suka sesama jenis sih. Namun lebih pada daya tarik Wanita tersebut. Misalnya Wanita yang super fashionable atau Wanita yang pintar berdandan.
Wanita akan diam-diam mencari tahu dan melirik Wanita lain yang lebih cantik menurut mereka. Hal ini karena ada suatu sisi dari Wanita cantik tersebut yang mungkin didambakan (ingin langsing, pintar berbusana dan sebagainya).

5. Menstruasi terlambat
Menstruasi menjadi salah satu indikasi kesehatan Wanita. Menstruasi yang terlalu cepat atau terlambat bisa mengindikasikan stres atau bahkan penyakit yang sedang dialami. Jangan heran kalau Wanita akan cemas dan galau saat menstruasi mereka lebih awal atau terlambat meski hanya beberapa hari.


#AD

Senin, 29 Juli 2013

Mengapa Wanita Selingkuh?

Membahas tentang perselingkuhan, Pria atau Wanita pun bisa melakukannya. Renee Lee, pakar hubungan romansa dan psikolog, mengeluarkan beberapa alasan mengapa Wanita berselingkuh.

1. Mengalami Masa Transisi.
"Jika lulus, berubah menjadi usia tertentu, kehilangan orang tua atau memajukan status hubungan, Wanita menjadi introspektif," jelas Lee. "Bahkan jika itu adalah sesuatu yang dia inginkan, seperti bertunangan atau lulus, transisi dapat membangkitkan berbagai emosi tentang di mana hidupnya akan berakhir atau di mana dia akan melangkah. Ketidaknyamanan perubahan dapat memicu keinginan impulsif untuk menemukan seseorang dan mengambil fokusnya – dari perubahan menjadi pengalihan untuk apa yang dia alami."

2. Merasa Tidak Diapresiasi.
Wanita paling senang jika apa yang dia lakukan mendapat apresiasi dari pasangannya. Wanita mencari perhatian dari pasangan mereka, dan ketika mereka tidak mendapatkan itu – pada saat yang sama ada Pria lain yang menghargai dan mengapresiasinya, kemungkinan besar dia bisa selingkuh. "Ketika Anda hidup dengan seseorang, itu menantang untuk melangkah keluar situasi dan memperhatikan hal-hal yang memang penting terhadap seseorang," tambah Lee. 

3. Merasa Hubungan Sudah Berakhir.
"Ketika seorang Wanita merasa bahwa hubungannya sudah berakhir dan tidak normal, baik oleh dia ataupun pasangannya, dia akan sering terlihat mengisi kekosongan eksternal untuk melunakkan pukulan," Lee mengatakan alasan perselingkuhan Wanita. "Jika dia adalah yang menginginkan perpisahan itu, dia mungkin akan menggunakan taktik ini sebagai tantangan untuk dirinya.”

4. Hubungan tidak asik lagi.
"Bila Anda tidak tertawa, Anda tidak mencintai. Tertawa adalah salah satu elemen kunci dalam suatu hubungan yang sering diabaikan," jelas Lee. "Ketika rasa stress menjadi faktor dominan dalam suatu hubungan, Wanita merasa tidak bahagia. Ketika mereka menemukan rekan kerja, atau teman yang memiliki waktu yang baik dengan mereka, tiba-tiba membawa cahaya yang hilang dalam hubungan mereka, itu bisa menjadi tanda awal perselingkuhannya."

5. Dia Bosan di...
Pria bukanlah satu-satunya yang memerlukan peningkatan dalam hubungan di atas ranjang. "Wanita perlu merasa diinginkan!" Lee menyatakan. "Jika dia tidak mendapatkan apapun, cukup, atau ada yang perlu dibicarakan, Wanita mulai merasa kosong secara seksual. Dengan acara televisi, atau mendengarkan teman berbicara tentang kehidupan single mereka, Wanita mulai membandingkan kehidupan cinta mereka di rumah dengan apa yang ditampakkan oleh dunia. " Dan saat itulah ia mungkin mulai bertanya-tanya apa yang telah hilang.

#AD

Senin, 18 Maret 2013

Buat Dia Jatuh Cinta Padamu

Ketika seorang Pria menyadari bahwa Anda adalah Wanita yang ideal baginya, dia akan siap untuk bAerkomitmen untuk Anda. 
Jadi, bagaimana untuk mendapatkan dia menuju titik itu lebih cepat?

1) Buatlah dia ingin menjadi Pria terbaik yang dia bisa.

Banyak hubungan yang Anda tahu dan Anda lihat sebagai hubungan yang sukses, yang mungkin memberitahu Anda bahwa salah satu alasan mereka jatuh cinta dengan pacar atau istri karena dia ingin membuat pasangannya menjadi orang yang lebih baik. Apa yang tidak termasuk adalah mengatakan padanya apa yang akan Anda lakukan jika Anda berada di sepatunya, memperbaiki dirinya, memerintah dirinya, atau mencoba memotivasi dia untuk melakukan hal-hal dengan cara yang Anda pikir mereka harus lakukan.

Namun, mendorong Pria Anda dalam semua usaha dan semua hal yang akan ia lakukan akan membuat dia ingin mengembangkan dirinya sendiri dan juga untuk Anda. Berikan dia dukungan, dan dia akan mengarahkan sebagian energi kembali untuk mencintai Anda.


Anda dapat melakukan ini dengan memberinya pujian, mengakui dan memvalidasi betapa hebat hal yang dia lakukan, atau mengatakan kepadanya bahwa apa pun mimpinya, Anda mendukungnya untuk membuat hal itu terjadi. Anda bahkan bisa memintanya secara langsung, "Hal apa yang paling ingin kamu wujudkan? Bagaimana aku bisa mendukungmu? Katakanlah. Lakukanlah apa yang ingin kamu lakukan. Kejarlah mimpi-mimpimu itu, sayang.”


Selain itu, dengan mengartikulasikan kebutuhan Anda, pikiran dan pendapat dengan cara yang feminin dan lembut di mana Anda bisa membantu menemukan solusi untuknya, dia akan merasa bahwa Anda menghormatinya dan dia juga akan mencari cara untuk memecahkan masalah sendiri. Hanya tanyakan saja kepadanya, "Apa yang harus kita lakukan tentang hal itu?" Ketika tantangan muncul dalam hidupnya, dia akan merasa bahwa Anda selalu ada untuknya dan disampingnya dan itu akan membuatnya lebih mencintai Anda! 


2) Buatlah dia merasa seperti pahlawan Anda.

Buat Pria Anda merasa seperti Superman, dan dia akan jauh lebih mudah jatuh cinta dengan Anda dan ingin melindungi Anda. Apakah Anda memiliki keran bocor atau AC rusak? Mintalah dia untuk memperbaikinya untuk Anda. Anda mempunyai pertanyaan tentang pasar saham yang ingin Anda tanyakan pada penasihat keuangan Anda? Tanyakan pada Pria Anda.
Biarkan dia tahu bahwa Anda menghargai pendapatnya, dan dia akan siap untuk membawa hubungan Anda ke tingkat yang lebih tinggi. 

Dan, meminta bantuan bukan berarti bahwa Anda lemah. Sebaliknya, itu akan membiarkan dia tahu bahwa meskipun Anda seorang Wanita yang kuat dan independen, Anda juga bisa membutuhkan dirinya dan biarkan dia menjadi bagian dari itu! 


3) Ciptakan suasana yang nyaman.

Hal-hal seperti memasak bersama-sama atau memiliki roti gandum di tempatnya akan membuatnya merasa lebih nyaman dengan Anda. Hal ini juga akan memudahkan baginya untuk mengingatkan dirinya sendiri bahwa kalian berdua adalah "sempurna."

Orang mendambakan kenyamanan, dan saat dia mulai merasa cukup nyaman untuk bahkan tidak berpikir tentang hubungan Anda, dia akan memulai gerakannya pada Anda. Jaga getaran yang baik di sekitar tempat Anda

Berhubungan dengan pria lebih muda?Ssiapa Takut

cinta tidak bisa ditebak dia datang pada siapa saja baik pada usia yang lebih tua dari kita,teman sebaya bahkan pria yang lebih muda. Namun ketika Anda memutuskan berhubungan dengan pria lebih muda, kedewasaan Anda akan lebih dituntut dibandingkan dengan pria yang lebih tua atau seumuran.berikut tipsnya

1. Mengerti Konsep tentang Kedewasaan

Pasangan yang lebih muda cenderung memiliki pengalaman hidup yang lebih sedikit dari Anda. Kadang apa yang Anda anggap serius, tidak sama seperti yang mereka pikirkan. Perbedaan perspektif inilah yang sering menimbulkan masalah nantinya. Untuk itu Anda harus mengerti benar tentang konsep kedewasaan. Karena kedewasaan tidak berpaku pada umur. Tak peduli setua apapun pria, pasti memiliki sifat kekanakan. Bersabarlah menangani pasangan yang sedang belajar tentang hubungan serius ini, dan jangan takut untuk jujur jika ia bertindak kelewatan.

2. Bersenang-senang
Pria yang lebih muda biasanya memiliki jiwa kekanakan yang kental. Ambil keuntungan dari itu, dan habiskan waktu Anda bersenang-senang dengannya. Pergi ketempat yang biasa ia kunjungi, atau ikut bermain bersamanya. Dengan begitu, Anda bisa kembali merasa muda dan jauh dari stres.

3. Komunikasi
Anda harus mengerti, pasangan yang lebih muda harus mempelajari beberapa hal untuk dapat berhubungan serius. Untuk itu, tak perlu ragu mengungkapkan apa yang Anda rasakan dan biarkan ia tahu apa yang mengganggu Anda. Jika Anda memilih diam, ia justru tidak akan menyadarinya. Belajarlah untuk komunikasi secara terbuka untuk memahami pria yang lebih muda ini. Buatlah semacam diskusi, dibanding harus marah-marah dengannya.

4. Bersabar
Dalam berhubungan, kesabaran adalah kunci utama. Siapapun pasangan Anda, sangat penting untuk bersabar, apalagi ketika menghadapi pasangan yang lebih muda. Tetap tenang dan jangan meributkan hal kecil. Simpan dipikiran Anda bahwa ia tengah belajar untuk menjadi dewasa, dan emosi kepadanya hanya membuang waktu Anda.

5. Terima Ia Apa Adanya
Dalam setiap hubungan, sangat penting untuk menerima kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri pasangan. Apalagi jika Anda mengencani pria yang lebih muda. Ini adalah keputusan Anda untuk berhubungan dengannya, walau tahu ia mungkin kurang dewasa daripada Anda. Untuk itu, belajarlah menerima pasangan apa adanya dan jangan mencoba untuk mengubahnya sesuai keinginan Anda.

Empat Teori yang menjelaskan tentang CINTA



1. Suka Vs Cinta
Psikolog Zick Rubin menjelaskan bahwa cinta yang romantis terdiri dari tiga unsur, yakni : keterikatan (attachment), kepedulian (caring) dan keintiman(intimacy). Keterikatan adalah kebutuhan untuk menerima perhatian dan kontak fisik dengan orang lain. Kepedulian (caring) adalah kemampuan yang anda miliki untuk menghargai dan memberikan kebahagiaan untuk orang lain. Sedangkan keintiman (intimacy) mengacu pada kebutuhan untuk berbagi pemikiran, keinginan dan perasaan dengan orang lain.
Berdasarkan definisi tersebut, Rubin merancang skala tentang menyukai dan mencintai (Rubin’s Scales of Liking and Loving). Skala ini mengungkapkan apakah seseorang mencintai atau hanya sebatas menyukai. Dalam sebuah studi, Rubin meminta sejumlah responden untuk mengisi skala, berdasarkan bagaimana perasaan mereka kepada pasangan dan teman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perasaan terhadap teman memiliki skor tinggi pada skala menyukai dan perasaan terhadap pasangan memiliki nilai tinggi pada skala mencintai.
Cinta bukanlah konsep yang konkret dan karena itu sulit untuk diukur. Namun,Rubin’s Scales of Liking and Loving menawarkan cara untuk mengukur perasaan cinta yang kompleks.

2. Kasih Sayang Vs Gairah
Menurut profesor psikologi Universitas Hawaii, Elaine Hatfield, ada dua tipe dasar cinta, yaitu cinta kasih sayang (compassionate love) dan gairah cinta(passionate love). Cinta kasih sayang ditandai dengan adanya saling keterikatan, saling menghormati, menghargai, kepedulian dan kepercayaan. Kasih sayang biasanya tumbuh berkembang dari perasaan saling pengertian dan rasa saling menghargai satu sama lain.
Sedangkan cinta yang dilandasi gairah (passionate love) ditandai dengan emosi yang intens, daya tarik seksual, kecemasan dan afeksi. Ketika cinta terbalaskan (reciprocated love), orang merasa gembira dan bahagia. Namun jika cinta tak terbalaskan (unreciprocated love), akan menyebabkan perasaan sedih, berkecil hati dan bahkan putus asa.
Hatfield menunjukkan bahwa cinta yang didasari oleh gairah adalah fana, karena dipengaruhi fungsi fisiologis pada manusia. Seperti anda merasa bergairah jika berada di depan seorang wanita cantik atau lelaki keren. Menurut Hatfield, idealnya, cinta adalah hubungan yang menggabungkan antara kenyamanan dan kasih sayang dengan gairah itu sendiri. Sehingga hubungan antara pasangan akan bertahan lama dan terhindar dari masalah selingkuhmaupun perceraian.

3. Teori Roda Warna tentang Cinta
Pada tahun 1973, John Lee dalam buku klassik-nya The Colors of Love, menganalogikan tipe cinta dengan teori tentang roda/lingkaran warna (color wheel/color circle), yakni sebuah ilustrasi abstrak tentang keterkaitan antara warna-warna primer, warna sekunder dan warna komplementer (lihat penjelasan color wheel disini).
Sama seperti ada tiga warna utama, Lee menjelaskan bahwa ada tiga tipe utama dari cinta, yaitu adalah Eros,Ludos dan Storge. Eros adalah perasaan cinta kepada seseorang yang dianggap paling ideal. Ludos menganggap cinta sebagai sebuah permainan, sedangkan storge menganggap cinta sebatas persahabatan.
Sama halnya dengan analogi color wheel, cinta juga merupakan kombinasi antara Eros, Ludos dan Storge. Kombinasi tersebut antara lain;
1.    Mania (Eros + Ludos) = Cinta yang obsesif (Obsessive love);
2.    Pragma (Ludos + Storge) = Cinta yang realistis dan praktis (practical love);
3.    Agape (Eros + Storge) = Cinta tanpa pamrih (Selfless love)

4. Teori Segitiga tentang Cinta
Cinta segitiga yang dimaksud disini bukan yang sering kita dengar; adanya pihak ketiga dalam sebuah hubungan. Melainkan tiga komponen cinta(triangular theory of love) menurut Robert Sternberg. Sternberg menjelaskan bahwa ada tiga komponen cinta, yaitu : keintiman (intimacy), gairah (passion)dan komitmen (commitment).
1.    Keintiman – Yang meliputi perasaan keterikatan, kedekatan, keterhubungan, dll.
2.    Passion – Yang meliputi antara cinta yang romantis dan daya tarik seksual.
3.    Komitmen – Yakni keputusan untuk tetap bersama pasangan dalam waktu yang panjang.

Kombinasi yang berbeda dari ketiga komponen menghasilkan berbagai jenis cinta. Misalnya, kombinasi keintiman dan komitmen dalam cinta kasih penuh kasih sayang (compassionate love), sedangkan kombinasi gairah dan keintiman menyebabkan gairah cinta (passionate love).
Sternberg memperkenalkan istilah cinta sempurna (consummate love) untuk menggambarkan kombinasi antara keintiman, gairah dan komitmen. Hubungan yang dibangun pada dua individu akan lebih sempurna jika didasarkan pada kombinasi ketiganya. Meskipun begitu, Sternberg menyangsikan adanya cinta yang sempurna di dunia ini, bagaimana dengan anda?
Ada beberapa teori-teori cinta yang belum admin lampirkan. namun beberapateori cinta diatas paling tidak bisa menjelaskan tentang cinta yang selama ini dianggap barang “abstrak”.

Rujukan :
·         Rubin, Zick. 1970. Measurement of romantic love. Journal of Personality and Social Psychology
·         Hatfield, E., & Rapson, R. (2005). Love and sex: Cross-cultural perspectives. Needham Heights, MA: Allyn & Bacon.
·         Lee JA (1973). Colours of love: an exploration of the ways of loving. Toronto: New Press
·         Robert J. Sternberg, “Triangulating Love”, in T. J. Oord ed. The Altruism Reader (2007)
sumber : http://www.duniapsikologi.com/teori-cinta-4-teori-yang-menjelaskan-tentang-cinta/